Janet Jackson
Janet a donné naissance à son premier bébé début 2017 et à la fin de 2017, elle avait perdu 70 livres, selon le magazine E! Nouvelles .
L’entraîneur de Janet, Paulette Sybliss, a déclaré: «J’ai commencé à l’entraîner environ six semaines après qu’elle ait eu Eissa, donc vers mars nous avons commencé. Nous avions un programme d’entraînement très rigoureux. Nous nous entraînions au moins quatre fois par semaine et les séances n’étaient jamais inférieures à 45 minutes, pas plus d’une heure. Très intense, cependant. Entraînement très intense. ”
Janet Jackson
Missy Elliott
La légende du hip-hop a fait un voyage sain ces dernières années. En 2018, elle a partagé sur Instagram: «Fière de dire que cela fait 4 mois que je n’ai bu que de l’eau, pas d’autre jus ni de soda et j’ai coupé du pain et Dieu sait que cela a été le plus dur pour moi! et que, bien qu’elle n’ait «JAMAIS été une buveuse d’eau», ses efforts pour en devenir une ont clairement porté leurs fruits. «Cela rétablit vraiment la lueur et je me sens énergique», a-t-elle écrit, comme le rapporte People . En 2011, Missy a également révélé à People qu’elle vivait avec la maladie de Graves , une maladie auto-immune qui affecte la thyroïde.
Missy Elliott
