Keely Shaye Smith- 45 kilos, vie saine
Célèbre pour sa beauté, dans l’industrie de la mode et du journalisme, Keely Shaye Smith a pris du poids après la naissance de ses enfants et elle n’a pas été apte à faire face aux changements hormonaux qui en résultent. Avec sa famille qui s’agrandissait, Keely a aussi pris de mauvaises habitudes alimentaires. Bien que bien dans sa peau, elle a senti le besoin de suivre un mode de vie plus sain.
En suivant un régime adapté à son mode de vie, un rythme de vie actif et du sport régulièrement, la jeune femme a réussi à perdre 45 kilos au fil des années.
Keely Shaye Smith- 45 kilos, vie saine
Carrie Underwood
Maman de deux enfants, Carrie a déclaré en 2019 qu’elle ne pouvait pas courir aussi vite ou soulever aussi lourd qu’elle le pouvait avant de donner naissance à son deuxième enfant. Carrie a juré d’arrêter de se concentrer sur le fait de “rebondir”, mais de commencer à apprécier son corps pour ce qu’il pouvait faire. «Je promets d’arrêter d’analyser chaque angle et chaque courbe, chaque gramme et chaque repas. Je vais continuer à garder le cap car c’est un voyage et tant que je travaille sur mes objectifs, un jour j’arriverai à les atteindre », a-t-elle partagé. Elle a travaillé avec l’entraîneur Eve Overland pour se remettre en forme et elle suit un régime végétalien .
Carrie Underwood
