Louane Emera – 11 kilos, confiance en soi
Louane Emera a fait un long chemin depuis sa toute première apparition dans The Voice. Après des débuts fracassants au cinema dans la ‘Famille Bélier’, elle est maintenant une star célèbre. Un tel succès attire vraiment les regards, particulièrement sur son physique. En manque de confiance en elle, la chanteuse décide en 2015 de suivre un régime afin de perdre ses kilos en trop.
Elle reprend le contrôle de son corps en faisant de la boxe et en changeant son alimentation. Elle a perdu 11 kilos et elle commence à aimer son corps, ‘ni grosse ni mince’ comme elle le qualifie elle même. Mais, c’est un vrai travail de fond, comme elle le dit elle même : ‘la transformation n’est pas encore finie !’
Louane Emera – 11 kilos, confiance en soi
Jean François Piège – 30 kilos, retrouver la forme
Qui de plus concerné par les régimes qu’un grand chef cuisinier ? Jean-François Piège, le célèbre chef étoilé et aux nombreuses récompenses, est célèbre pour sa cuisine mais aussi pour sa bonhomie. Après de nombreuses années à prendre du poids, le cuisinier s’inquiète pour sa santé et se sent responsable par rapport à ses enfants. Il décide donc d’agir et de perdre ses kilos en trop au plus vite.
Résultat, environ 30 kilos en moins sur la balance de Piège ! Il a fait appel à un nutritionniste et à un acupuncteur afin de l’accompagner dans sa perte de poids. L’acupuncture a permis de débloquer les graisses plus vite. Evidemment, Jean-François est un chef cuisiner avant tout, et ce régime a été un moyen pour lui de découvrir de ‘nouvelles voies culinaires’.
Jean François Piège – 30 kilos, retrouver la forme
