Sophie Favier – 13 kilos, retrouver la forme.
On connaît tous Sophie Favier pour son talent de présentatrice et ses formes voluptueuses. Malgré tout, après avoir fait les 79 kilos pour 1m68, la jeune femme a ressenti le besoin de se prendre en main et de perdre du poids. Le défi était de taille, 15 kilos en moins !
Elle a fait appel à un nutritionniste ainsi qu’à un coach sportif, qui mettait en scène sa progression sur Twitter. Son programme? De l’exercice et un régime qui compte 1200 calories par jour. Eh bien elle a perdu 13 kilos en seulement deux mois ! Avec une confiance en elle retrouvée, la jeune femme décide de changer de style et de profiter le plus possible de ce joli nouveau corps.
Sophie Favier – 13 kilos, retrouver la forme.
Amel Bent – changer de mode de vie
Celle qui nous chante ‘Ma philosophie’, ou plutôt Amel Bent, a toujours voulue s’accepter comme elle est. Alors, lorsqu’elle a décidé de perdre du poids, son objectif n’était pas juste de ressembler à un mannequin mais de trouver son équilibre. Le succès et les tournées créant du stress, et donc pour Amel une réelle prise de poids.
En 2011, la chanteuse décide donc de suivre un régime mais elle préfère rester prudente, car elle est inquiète de l’effet yoyo possible. Elle choisi donc un régime équilibré avec le programme Weight Watchers. Le résultat est incroyable, tant bien qu’elle est la nouvelle égérie de ce fameux régime !
Amel Bent – changer de mode de vie
